提起养老院大家都耳熟能详，因为在人们的身边有不少养老院的存在，养老院为了人们提供了安身的场所，很多老人在养老院能够得到很好的照顾，而且不仅如此，在养老院，老人的日常生活也是比较丰富的，因为养老院通常会举办各种各样的活动。那么养老院活动的主要表现形式有哪几种呢？

1、棋牌等其他智力类的游戏

对于很多老人来说，智力类的游戏能够提升思维的灵活性，尤其是对于某些老年人来说很喜欢下棋或者打牌，这类活动不仅仅具备很强的趣味性，而且还能够有效锻炼老年人的大脑思维能力，可以有效减缓因为衰老而逐步退化的脑神经，在养老院通常也会举办这一类的智力类游戏。

2、唱歌、跳舞或其他文艺类表演

对老人来说丰富的活动可以让老人的日常生活更加丰富，使老人不再感觉单调，所以养老院也会举办一些各种文艺类的活动，比如说唱歌或者跳舞，以及声乐等其他文艺类的表演，在这个过程当中，老年人可以发挥自己的特长参与进来，让其他同伴能够感受到文艺所带来的快乐，也能够与此结交更多的朋友。

3、练习太极拳等运动

太极拳在我国有很长的历史，练习动作的时候有缓有急，而且作为动静结合的一种运动，老人练习的话可以很好的调节身体，使老人能够全神贯注的投身于锻炼当中。经常练太极拳，对于老年人的身心都颇有益处，所以养老院也会举办一些太极拳类似运动使老年人能够充分享受运动带来的好处。

其实，除了上面所讲述的几种非常重要的活动之外，效果好的养老院活动还包括各种各样的球类活动，跳舞和慢跑类活动，通过这些活动不仅仅可以有效锻炼老年人的肌肉和关节，使其具备的协调性以及灵活性更好，同时也有利于老年人的心理健康。