回眸

—-我的学习之路

      我已入住上海椿萱茂一一虹湾养老。期间，我听长辈们讲故事。很有启发。我的故事长辈们可以当成，你们子女的事来听。

学习是为了给生活增添光彩，让平淡的生活充满活力，才会活得更有劲，更有奔头。

古人就有，孔子的三字经：“幼不学，老何为。”韩愈：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟 。”还有，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”等

我是上海人，七十年代初，上山下乡成了云南知青。在广阔的天地里锻炼了自己。但我缺少文化知识等，回城后补习了初高中的语文、数学、地理、历史、政治课。

下面是我介绍退休后的学习之路

上海政府早就为老年人安排了晚年生活。在八十年代，就有一批离退休干部，进入了上海老年大学之门。

2008年8月，我退休后，起初生活很迷茫，不知道干什么？如何享受黄金段的退休生活呢？去了老年大学学习才有了生活的目标，学习之路就从老年大学里开始了。

其实是为老年学员上兴趣课的地方，都报自己有兴趣爱好的课上，上课的确非常不错嘛！

学习声乐课

        我2010年老年大学学习声乐。教声乐课的老师，是很专业的正规学校退休教师。唱歌我小时候就很喜欢。上课时，老师教的是美声唱法，还正纳闷。反正我有时间，学习总归是件好事，也不是很难，美声西洋唱法。

通过声乐学习，你甭说，还真发觉自己是不会唱歌了。老师从发声技巧，气息运用、强弱，唱歌节奏、节拍开始教。老师正儿八经的教，让我真的重新认识了唱歌。跟老师系统学习后，才知道了应该用美声唱歌，这才是声乐课。老师用正规的声乐教学教我们，从练声开始，唱歌前练声，（啊……）训练吸气到腹部，用美声唱，（假声）不会伤害嗓子，这样高音区发声才能唱得上去。听老师上声乐课之后，丰富了乐理知识，提高了识谱能力，掌握了正确发声方法。的确学习美声唱法，唱歌变得轻松又好听了。传说唱歌能健身，现在，好些老年人喜欢聚在公园里大声唱歌，快乐又高兴。

椿萱茂·虹湾有个丁香合唱社，丁老师长辈带领着大家快乐唱歌。然后，过节时，可以上台表演大合唱了。

学习钢琴课

       2011年秋，我在老年大学学钢琴课。我可是“菜鸟”，一点都不懂。那时已经58岁了。只是有个梦想。2011年5月母亲节的时候，为自己买了架钢琴。我可告诫自己：“你可要当回事，再苦也要坚持学下去。”

弹钢琴要会看五线谱，五条线上面爬满“小蝌蚪”，一团黑叫符头，一竖叫符杆……再如：什么是2/4拍，四分音符作一拍，每小节里有两拍，强、弱，这就叫二四拍……以此类推。老师说：“练琴要刻苦，手象半个圆。”老师教的耐心、认真。从琴谱、音阶、半音、全音等乐理知识开始教，弹琴的指法很重要，左右手的配合。从最简单的拜尔，《爷爷的大钟》开始。弹练习曲枯燥，但是基础，必须下功夫刻苦练，一直弹了四年，然后可以弹曲子了。经过十年磨一剑的弹琴，现在可以弹奏钢琴名曲，如《献给爱丽丝》，《梦中婚礼》等。

椿萱茂·虹湾大堂里，放着一架三角钢琴。有位长辈90岁了，每天都在钢琴上弹奏。这也是她晚年生活的乐趣。我也经常在钢琴上弹弹，温习一下曲子。弹钢琴是快乐的。

学习摄影课

       2015年秋季开始学习摄影。当时家里有一台尼康单反相机空置着。我想去学摄影吧，一个念头就报了名。摄影老师正宗的科班出生，是位摄影家，很幸运。一旦，跨入门槛就得学习三年。我从来没有摸过相机，零基础。老师先让我们从熟悉相机开始，曝光、光圈，焦距、焦点、白平衡，九宫格，就是相机镜头里的井字线。把这些弄明白了。上课分两步走，课堂上课课外摄影。慢慢对摄影有了好奇心，迈出了第一步。

摄影课，经常要拿着相机去公园找景拍。摄影+光影，这个对我来说很新鲜，不摄影就不知道光与影怎么回事，一般拍照不注意拍光影。有次我特意起个大早，去找光影拍，拍了两张光影，一张是一排木栏杆的光影和另一张大树的光影，交作业时，老师在屏幕上一看到就表扬了我，我心里特别高兴，拍对了。以后的摄影中，光与影的确是灵魂。另一个是简洁，一张照片不能什么内容都框进去，多了无中心，突出不了主体了。可以简洁到一片树叶，一棵树……学摄影十分有趣，它有逻辑思维，对比手法，如：大小，远近、冷暧、虚实、倒影……摄影时间很重要，如拍日出、日落，抓住早上、下午时间点。还有站拍、仰拍、俯拍，一对多拍，近大远小，地平线，精气神……要带着想法去拍，摄有故事的作品。摄影是可以反映思想的艺术。外国摄影大师布列松，中国摄影家李少白的作品，是我的偶像。摄影是一件非常有创意、有内涵、完美的艺术事情。椿萱茂虹湾里的乐享活动，出去旅玩，我主动给长辈们拍照，长辈们也都很喜欢被拍照。以上是我十多年老年大学里的快乐学习。

平时我学电脑，弄手机。现在是网络时代，数字化时代，微信、短信，网络、股市……都是要学习的东西，否则就跟不上时代的发展了。当然，学习是没有任何捷径可走的，只有老老实实下功夫，才能学到真正的本领。老年人的学习，靠的是自己的兴趣+刻苦。有了兴趣才有乐趣，有了乐趣才有学习的尽头。有句俗话说：“六十岁学吹打”苦中作乐，总有回报。

       现在在椿萱茂养老，能有用武之地，学以致用。为养老生活增添光彩。

      回眸，在疫情前的十多年学习，为自己赢得了一个不可多得的学习机会，摘得的学习果实，丰富了晚年生活，又受益无穷，胜似堆了一座人生的“金矿”。

      回眸，当苦尽甘来，春华秋实之时。

得到了学习收获，应该是件非常有成就感的事情。如不学习，对此就一无所知。学习之路是艰辛的，学习之路又是很开心的。我们生活在祖国的老年人，老了还有学习才是确确实实的幸福！

椿萱茂·虹湾，高学历长辈不乏其人。我在阅览室里浏览看到，刘君德老先生，一部2020年4月出版的著作《我的地理人生2》，还有他兴趣爱好拍摄的一本《荷迷老人“虹荷”》影集册。另一位陈龙复老师与长辈们讲的故事，他是购买“墨尔本”航母的见证人。可想，长辈们都是有故事的。我敬佩他们的敬业精神，刻苦学习精神。生活在椿萱茂真好。用一句陆游的诗：“书到用时方恨少。＂跟虹湾长者们，聚在一起欢度晚年，把日子过得像灿烂的晚霞一样那么美丽。有首歌叫《夕阳红》，最美不过夕阳红，温馨又从容……晚年生活无限美好，切记要学习、读书！与时俱进靠学习，幸福之路靠学习！
杨绛一位女作家，活到105岁，依然笔耕不缀。许渊冲活到百岁，仍在伏案翻译。人称翻译界泰斗。我们伟大领袖毛泽东更是终身读书，读万卷书。伟人、名人都是终身离不开读书，学习。
       其实美好的生活，要靠你去補捉，生活中有精彩的华丽篇章。
       我们在椿萱茂·虹湾养老，生活无忧之余，就可有更多时间去学习了，人生离不开学习。我们在椿萱茂养老并学习，其乐融融。

                                  椿萱茂·虹湾在住长者

陆丽芳